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西红柿能不能当做零食吃?适合哪些人群呢?
一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用；急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
西红柿虽然是日常生活中一种蔬菜，但它是可以当零食吃的。因为西红柿含有的维生素C的含量较高，可以补充维生素，也可以延缓衰老，长期吃西红柿不仅仅对身体没有坏处。而且非常有益于我们的身体健康。
首先肯定的回答是，西红柿是可以当零食的！但是，有的人喜欢也有的人不喜欢，这就根据个人的口味决定了．我是肯定喜欢吃辣！小时候吃一个成熟了的西红柿，那是美的不要不要的！西红柿又名叫番茄。
西红柿制作的小糕点，可以当成零食，也可以当成，早点来食用，和小面包的口感差不多，香甜软糯，颜值也非常高，和普通面包不同的是，这款面包中没有加油也没有加水，吃起来更加营养健康，老人孩子，都可以吃。做法。
服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿。因西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
怎样吃西红柿可以减肥?如何吃西红柿能减肥?
1、想要西红柿减肥，每天至少要保证摄取15毫克以上的番茄红素。算下来，每天至少要吃两个大的西红柿才行，有喜欢吃小西红柿（圣女果）的朋友，每天要保证至少吃17颗才够哦。
2、晚餐吃番茄更能减肥一般晚上活动量较少，消耗能量相应较少，多余的糖分就转变为脂肪。然而晚上吃一个西红柿，不但可以加快身体的基础代谢，还能促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，便于糖分的分解。
3、如果是想要减肥瘦身的人，可以饭后吃番茄帮助燃烧多余脂肪。（2）餐中吃番茄也不错。因为饭前吃，西红柿偏寒性，很容易引起肠胃不适、腹痛等情况；餐中吃番茄不仅能够帮助解油腻，还能够使番茄与胃酸混合而避免出现胃部不适。
4、一般来说，当我们选择用西红柿来减肥时，最好保证每日摄取15毫克以上的番茄红素。生吃西红柿时，可以吃两个大的或者吃17个小西红柿。喝番茄汁时，可以饮用一杯，要想效果比较明显每天可以喝2-3杯。
5、西红柿减肥原理西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。
拼多多上好吃平价的零食推荐
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无骨鸡爪 一说到鸡爪，就会想到鸡爪的魅力。韧中带脆，Q弹不断有嚼劲，而且酸酸甜甜，吃起来开胃。酸辣的肉感与柔韧的口感缭绕在舌尖，触动每一根神经。
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之前看到过很多明星都在推荐它，于是就买回来尝了尝，没想到会这么好吃，吃完一口就彻底爱上了！整体的口感是香香辣辣的，越吃越香，而且没有一丝的甜味，就是纯辣条，非常好吃。
减肥能吃哪些小零食?
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2、口感香脆，有藤椒淡淡的麻香，减肥的时候嘴馋的不行，就可以吃上两口老爽了，是非常好的减肥小零食，不但饱了口福，而且也不会胖哦~ 良品铺子植物牛肉 吃肉肉绝对是减肥道路上最大的绊脚石。
3、减肥吃的零食包括速食鸡胸肉、即食麦片、速食荞麦面等。建议避免大量食用零食，以免影响减肥。
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